先日は前々から紹介してもらって誘っていたボリュームたっぷりの安いラーメン屋さんへ行ってきました☆
夫は昔ラーメン屋さんでバイトをしていたらしく、どうやってそんなに安く作っているのか興味があるんだそうです。

だって･･なんと普通のラーメン￥３９０なんです。スープなど自家製にこだわるお店と書いてあったのでそれは行かなくちゃ！という事で、バイトの日の夜に行く事になりました。お店の紹介ページはこちら

娘が結構食べるので大盛（￥100増し）でラーメンと広東麺を頼んでみました。坦々麺が売りらしいのですが・・・芝麻醤の色が見えないのでちょっと躊躇･･･。結局、夫はまずスタンダードで勝負！私は野菜たっぷりがいいので前回と同じく広東麺を☆

ラーメン大盛￥４９０具はメンマ、ワカメ、チャーシュー一切れです。夫いわく「スーパーの生ラーメンの味」だそうで･･･チャーシューも残念だったそうです。でも、この盛りでこの値段なら納得です。
よくみたら味噌は自家製と書いてありました＾＾；やっぱり坦々麺が良かったのかな？？醤油と塩はもしかしたら既製品かもしれません･･･＾＾；

私の広東麺はあんが有るのでスープもぐんと味がＵＰしていますコレで￥６６０（大盛）です。
娘も喜んで食べていました☆味は飛び切り美味しいという訳ではありませんが値段的には絶対お得ですよね！！

そして翌日は仕事の後に夕方友人が来ていたので･･･ささっと出来るもので☆
ニラたっぷりのチヂミを焼いてから、キャベツたっぷりの広島焼きです！
ダイエット中の夫も結構食べちゃいましたが、殆どキャベツなので安心♪
翌朝体重を計ると結構食べたのに1キロ減って累計７ｋｇマイナスになっていました！スゴイ～！！

遂に目標が近くなってきたので、気合が入って･･･また炭水化物除去を始めると言う事になりました。まずはご飯をこんにゃく素麺に変えておかずは普通にと言う事でしたが、朝とお昼兼用のブランチはこんにゃく素麺のみ！！せめて･･と海苔を乗せてみました。

海苔は乗せたとしてもしょせん白滝は白滝･･･私がちょっとだけ味見すると美味しいんですが、こんにゃくに飽き飽きしている身にとってはメチャメチャまずいそうです。ですので、そばつゆにお酢とコチュジャン、すり胡麻、ごま油を入れた辛ダレにしてみました。コレならサラダ感覚で意外といけちゃうそうです。

そしてその夜は･･･以前当たった魔法のメニューの野菜炒めの卵あんかけと大根の煮物、きゅうりとなすの糠漬けになめこ汁です。夫だけはご飯の代わりに白滝麺です。

魔法のメニューは野菜炒めのタレとオムレツの素、チリソースが付いています。思ったより甘い味付けです。いえの畑で取れたピーマンとインゲン、人参も入れて他はキャベツ、玉ねぎ、ニラなど野菜たっぷりです。食べ応えもあるせいか、こんにゃく麺が食欲を減退させるのかそんなに食が進まないようでした。

昨日のこんにゃく麺の努力のせいか最近止まっていた体重も進んで更にマイナス０．５ｋｇ（朝一の体重です）とうとう目標まで３．５ｋｇです～☆こうなったら３．５ｋｇと言わずに頑張ってリバウンド分も痩せて年越しにはマイナス１０ｋｇの状態で臨むぞ～！！！と頑張っています。

そして最近夫がサーバを買って色々ＰＣを弄繰り回しているのですが、最近動きの悪くなったノートの掃除をしたら抜群によくなったと言うことで、私のＰＣも掃除してくれました。

ＣＰＵのファンの部分に恐ろしいほど埃がたまり、熱暴走気味だったそうです。そういえば私のＰＣは始終ファンが回って煩かったんです。ノートを分解して中のＣＰＵをはずしちゃうんです！中ってこんなになっているんだ～！！

外したキーボード部分はメチャメチャ薄っぺらです。もっとキーを押し込んでいる感がありましたが･･･。
キーボードの中も結構埃が溜まっていて全部掃除してくれました。
掃除後は抜群に音が静かになって、しかも動きも早くなりました。皆さん機械に強い方は試してみてください！（元に戻せない方は責任もてないのでやらないで下さいね～(>_<)）